很感激Joane老師今次選擇以精油的心靈療癒為主軸所舉辦的工作坊。❤️
作為一個香薰精油愛好者，很喜歡屬於精油獨特的自然味道，有時亦會奔著產品功能而去使用，例如：增強記憶，放鬆心情，消除壓力等，一直相信在正確使用的情況下，精油除了擴香之外，可以達到一定的輔助療效。
於工作坊期間，跟隨著Joane老師對每一款精油的講解說明，與對應不同精油功效而設計的呼吸觀想練習，從每次與各種香氣的互動中，點出一個又一個的課題，而又能輕鬆自如地來回穿梭，讓人可以很坦誠自然地踏上這趟心靈療癒旅程。
一路上，Joane老師宛如一個心靈引路人，從每個內省觀想練習，創造一個讓人感到安全與信任的空間，引導我從身體到內觀層面去開啟不同的感觀，協助撥開心中的迷霧，解開一層又一層的面紗，引領著我走向心靈的最深處，回到內在最神聖的空間。過程中，深切體會過在那純淨廣闊無垠的空間裡，包容著所有來自於四面八方的黑暗，單純的擁抱著最真實的自己。
原來只要願意，精油亦可以成為常備的心靈療癒工具之一，懂得運用的話，便可與內在最純粹的自己時刻緊扣，深刻地連繫著。
從沒有想像過小小的精油，蘊藏著巨大的心靈療效，一系列的內省旅程，是如此引人入勝，非常感謝Joane的用心教導。❤️
Ps. Workshop小休期間，泛起了一個問題，即時向老師提出：為何在家使用香薰精油時，並沒有感受過像今天使用時所發揮的效果呢？
『一切，源於有意識的使用，是結合了Self awareness的效果。』
~ Z. C.
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報名參加工作坊時，只是想認識精油的能量特性和心靈療效，其實對為人作諮商沒信心，也沒興趣。雖然不肯定能否掌握基礎班的內容，但見進階班課題包括此時此地自己最需要的「生命方向與願景實現、不同層面的能量淨化」，機會難逢，就算不肯定，也沒理由不報名吧。
課上每接觸一款精油，老師都會帶我們做一次靜心 練習。這些小小的練習是連番的內省，串連起來，是一場洗滌身心的香氣浴。感謝老師以本身的靜定為我們建構安全放鬆的療癒場域，两天的工作坊，得與40款精油真切交流，重新照見那個在日日營營役役背後的自己。
~ N. W.
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很開心在課堂能有機會認識 DR JOANE,被她的專業吸引我去報名，兩個課堂好有趣好豐富。
見過不少所謂療癒者，總感覺許多有能力未必有心力，有心力又末必有能力，但DR JOANE個人的GROUNDING很穩，有專業啟導他者心理的專業知識，文對芳療滿有熱愛及實踐，真的讓上課的同學被感染。
•她教了我一件事，如果要去幫人，先要穩住自己；很多人這麼認為，卻未必能做到”DR.JOANE卻是一個很好顧好身心的療師，她上堂呈現的氣質是澄明清徹，就像她推薦我們紫蘇的氣息，，內在很穩，個人的心流很流暢自在，希望再有機會見到你授課，跟你學習更多。
～ R. T.
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Joane是一位魔術師，能夠讓時間靜止，讓我無處可逃，然後引導我，讓我體驗什麼是有意識的選擇，只要願意相信自己，也願意相信她，她的一針見血總是能夠精準地刺中自己的痛點，讓我帶著勇氣看見自己如何欺騙自己，也讓我看見是我將自己困在於此！
真相有時候就是如此簡單，遇上你就是幸福的開始，謝謝你，Joane!
~ P. P.
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Joane 主理的workshop . 須要有十分的勇氣，因為她會引導你對自己百份百誠實 。 打開心扉面對核深問題，透徹清晰地看清根本。她的靈魂（眼神）擁有一種淨，那份淨能令人平静安心同信任。
~ R. Y.
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Joane helped me lift up my spiritual level and relieve my stress in a seemingly easiest way that I have never expected; and it definitely brought me the most powerful and insightful moment.
I kept searching and asking myself for a long time; however all efforts were in vain until I joined her TTT workshop.
Simply listening to my own voice under her guidance, I felt reborn and sensed my meaning of life at a sacred moment. My world had a dramatic change and my friends also noticed it.
Life is complicated enough, perhaps Joane’s simple way can bring you another level of happiness you have been looking for a long time.
~ E. M.
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身心靈有關的治療，我試過很多，自己也學過不少，但近來邀請了Joane為我做的The Truth Therapy好powerful，好想跟大家分享。
過程中，空間裡好像只剩下她和我，她專注在我的事情上，心理學背景的她，你說出來的、沒有說出來的，或說話裡背後的，她統統都知道。這種安心的赤裸感覺，穩穩包圍我的能量場，我知道或哭或笑，這刻都不用批判自己，只需要勇氣！
在session裡，感受到她沒有放棄我，我多不想面對的，她都協助我面對。因為，她知道我一定要跨越它的，沒有退路，只有面對。
最後我放下了我一直以為不可放下的，我看到另一條更易走的路，心態、看法有不同。session幾天後，我發現這TTT是絕對是「全包宴」，因為身心靈都有顯著的調整。
很喜歡這種高水準的療癒。
謝謝Joane，讓我看到自己的脆弱和勇敢，更看到未來生命開展出來的路可以很不一樣。
你準備好了面對一直纏繞你的嗎？
~ K. H.
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無論Joane的工作坊或個人諮詢，我已經參加過不少。最大感受是要有好大的勇氣，因為Joane會很坦白要你去面對真正的自己，當鼓起勇氣踏出一步，改變就開始發生。她的真誠，直接找痛處，正正是我最欣賞之處。
~ E. W.
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“記得第一次同Joane見面就是參加她的All About Angels的 Workshop，續而就再上了Angel Card Reading for Self Connection, Manifestation Workshop 和 Advance Angel Card Reading Workshop. 其實在這些參與之前，我已上過有關Angels Connection的工作坊，而選擇上Joane的課其實是源自她的那份能量，快而準確，清晰，一直幫助及引導我到達要找的答案; 其實還有她的犯罪心理學專業令我想感受一下她的導引是怎樣的。從來喜歡慢慢感覺的我，給她這種能量喚醒了，有時候就是要確信那種快而有力的直覺， 去感受自己和決定事情的方向。她的工作坊內容很充實，時間把握得很好，因為所有引導都很直接明確，令我在過程中很容易就與自己的內心連繫起來。
亦有一次找Joane做private session的經驗，心裏很舒服和釋放，她引導我走進自己的journey, 看清發生了什麼，走進去感受當刻的想自己，繼而讓我知道如何在發生了的事情裏nurture和credit自己。
從她身上最大的學習，就是honor自己honor別人，誠實地感受自己的所有情緒，找出真實。”
~ C. W.
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“Dear Joane,
多謝你開辦TTT 1 workshop，好開心參與其中，得到嘅比我想像中多好多，好耐都無試過感覺咁清晰明瞭。之前一直覺得混沌，無晒方向嘅感覺，因為你的指導下對自己嘅true self了解多左而逐漸退卻。Workshop中，感覺到你悉心安排不同的exercises和demonstration，俾機會我地更接近自己，更令我地明白我地大家共通之處，短短幾個鐘，我無諗過自己可以有咁大嘅成長，對於我來講，TTT真係好powerful, 係你嘅引導下我才發現原來可以這樣connected到自己，心境從未如此清澈。你深厚嘅靈性修為和大愛，令我搵到心中一直存在問題嘅答案。多謝你，我會好好去體驗生命。我真心覺得TTT1真係好正，好掂，好like。我已經開始期待TTT2啦，可唔可以留返個位俾我呀? “
~ E. M. (Participant of The Truth Therapy Level 1 – Journey to the Self)
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“TTT呢，我最鍾意個exercise 係一層層去剝開自己，對我呢d成日對自己好多doubt 內在唔夠confidence 既人黎講，成日感覺自己好多野唔夠同不足，係外在會堆好多野以為可以conquer呢d fear n feeling of incompetence. 呢個exercise係比我睇到其實自己core係d咩, 更鍾意番自己多d，感覺內心唔再咁heavy. this exercise u did in TTT instantly answered “who am I”,比我即刻知自己想要咩，我覺得更直接了當，當答案出左黎，某的情緒自然地處理埋。所以好感恩識到你既緣份，有機會去感受你所做的，我個人好硬頸要自己搵想知既答案，完成自己想完成既事，呢方面你絕對引領到我以clear 既心，truthful 既態度去追求自己心中所願，但個感覺唔再係辛苦同勉強！so thank you so so much for all the things you have done!!”
~ J. L. (Participant of The Truth Therapy Level 1 – Journey to the Self)
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“曾接觸過坊間不少涉及心靈自由的課程和工具，每每會因為參加或使用它能幫助改善自己的情緒問題，漸變得沈迷和依賴。
直至認識JOANE，明白真正的freedom是從願意放過自己開始。所以一直相信她是上天安排的answered prayer。由最初經朋友介紹接觸到她的著作，到有機會參加她所舉辦的Workshop, 不論Angel card reading到走進TTT，還有那次的Private Session。從每次的練習，每個被帶領做meditation的機會，讓我學懂得怎樣和自己的情緒相處，學會Allow自己的情緒，好好Embrace自己。
原來長久以來向外尋找的答案都在我們之內，只需要願意進入自己的內在，重新CONNECT，會知道再沒有向外尋找的必要，因為只要曾經進入，就會知道根本沒有需要了。
最感到高興的是，所學到的能帶到生活當中，每天進行自省，發現當一切所發生的事情和情緒都被我們去容許和包容，坦誠去面對當下最真實的自己，去放下不屬於當下的，真正著眼於現在，就能認清事情的本質，不用再活在自欺欺人的幻相當中，最後感受到的是一直在我們內在的從容、平靜和喜悅。
謝謝你Joane, 讓我尋回回到內在的勇氣，為自己的思、言、行和感受負起責任來。對於你送給我的句子”STOP THE SEARCH , ALLOW JOY. “有更深刻的體會了。
Namaste. ”
～ Z. C. (Participant of The Truth Therapy Level 1 – Journey to the Self)
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“讀大學時，在情緒極受困擾時就剛巧見到Joane的private session – The Journey，那是我第一次上她的workshop，那年是2009年。半年後，因為要出一本刊物而去訪問Joane，當時的主題為正向心理學。訪問中，她提到connection，與自然界的connection、與自己及朋友的connection，當中的內容牢牢的刻進我心。之後，我有參加過她不同的workshop，而每一次，感覺都很神奇﹗我不能具體說明從workshop中帶走了甚麼，但感覺就是放下了石頭、猶如refresh了一樣。每一次，都會對自己有新的理解，有新的想法。與其說是新的想法，倒不如形容為認清自己內在的想法。要不是本來認識Joane，我大概未必會在意心靈自由這回會事。
直至最近一次的workshop – The Truth Therapy，這是我感覺最powerful的一次。第一次見到TTT，我先評估自己的readiness，因為尋找真實的自己需要無比勇氣。一直認為有些事、有些感受放入心中最core的地方，就最安全。只要touch不到，就可以與這些負面的情緒一直共存。不過任誰也不知道，何時何地會touch到，然後爆發﹗2015年的我，準備好放下過去，所以決心參加TTT。Joane的TTT，帶領我經歷一層一層的情緒，對﹗過程中完全不理會stories而只集中情緒的層面，只有這樣才能感受最真實的感覺，從當中找到真實的自己。要穿越一層一層的牆去感覺自己最core的感受，絕不容易，不過就是要去尋找內在的自己、經歷及allow自己的情緒，才能釋懷，才能成長。
Joane，本來對靈性、心理學就有著深厚認識。即使如此，她一直認真及用心準備課堂，課堂中的meditation和exercise絕不兒戲。她無論對自己還是學生都有著一定要求，正因如此，我學習如何credit、honour自己和別人。
Joane，謝謝妳﹗”
～ H. T. (Participant of The Truth Therapy Level 1 – Journey to the Self)
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“從小就深信每件事情每種相遇都是上天悉心為我安排的，而每個人都是我生活中不同範疇的老師和天使。認識Joane，更是我生命中一個最感恩的事；因為她，我更認識了自己，更確信自己來世界上的使命，也更能忠於自己、活出自己。謝謝上天讓我碰上你，也謝謝你讓我看到真實的我，教我體會和欣賞我的美。
第一次認識Joane，是在副學士的第一堂課；她一進來就要我寫下人生的五樣不可或缺的東西，然後再一一的丟掉，只剩下最重要的一樣。猶記得我寫的不外乎家人、朋友和物質生活，當時的我雖然無法完成她給我的這道題目，很坦然也很困惑的告訴她我一樣也捨不得丟掉。可是她沒責怪我，只是笑笑的尊重我的選擇，就像她尊重她的client的所有感受和體會一樣，不會帶着任何質疑和強勢，有的就只是一份尊重和接納。這就是我們的第一次相遇，第一次就帶給我深刻的感受，也讓我慢慢開始反思在我生命中到底什麼才是真正最重要。
畢業後，透過Joane的文字，讓我開始探究生命的快樂和意義，在困惑的生活中更認清自己的路，明白什麼才是真正的忠於自己和愛自己。及後在Joane的workshop，那清澈澄明的感覺是無法用文字描繪出來的，只有切身參與其中方能明白箇中的感覺，一種面對黑暗的自己，學習配以一份接受、一份愛、一份尊重，然後讓內心自由和心靈平靜的感覺，謝謝你。
Joane分享的每一字一句都像天使的話語一樣，指引着我成長，讓我走向更自由的路。猶記得她對我說了一句：「不要找答案。」當時對一個凡事得要解釋要原因的我來說，是多震撼的一席話，但這也成了解開我內心糾結和執著的鑰匙。謝謝你，有你這一位老師，真是我的福氣。
期待你下一次的TTT，期待踏上重新認識自己，讓心更自由的旅途。”
~ K. K.
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“I enjoyed the workshop especially the meditation about self searching and “Who Am I?”. The course is well-designed which certainly enhanced my awareness on my emotional feelings. After the lesson I found myself in a more peaceful state.”
~ S. (Participant of The Truth Therapy Level 1 – Journey to the Self)
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“Joane的Private session和Workshop都沒有什麼華麗的presentation，只有她一個人，很簡單地Facilitate，讓參與的人很安全很平實的面對需要面對的。唯一需要的，是參加者對自己坦白的勇氣，因為在她的Facilitate下，什麼戲法，什麼伎倆，都沒有用，一旦對自己坦白，療癒便很自然地發生。”
~ L. P.
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“The flow of the workshop is smooth and I enjoyed the exercises very much. The exercises are easy to understand and follow, and meaningful. I got many insights during the workshop. Good pick for the songs too! The meditation is great. Thank you, Joane 🙂 ! I like the workshop is simple and powerful”
~ Anonymous (Participant of The Truth Therapy Level 1 – Journey to the Self)
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“Thank you for your invitation! 今次re-sit TTT同第一次好唔同，第一次上TTT時，經歷了兩星期sadness上身，好辛苦。但之後發現到自己內在的想法，Source，然後過咗愉快嘅一年！直至今日，我搵到新嘅Source, 以為自己過得愉快，以為已經settle，但原來一經trigger，發現仲有一部份未處理，今日重新go through一次，沉重地experience自己嘅 emotions，要勇氣，要allow，要願意！ Anyway, TTT is powerful!”
~ H. T. (Participant of The Truth Therapy Level 1 – Journey to the Self)
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During the workshop, I discovered my movement as image type and strategy of the games that I play. Besides, the meditation helped me to connect with my inner self and released the energies that no longer serve me. I feel relieved and relaxed now. Thank you very much, Joane.
~ G.Y. (Participant of The Truth Therapy Level 2 – Be Your Authentic Self)
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I learned how to identify different types of ego patterns in myself and in others. This helps me to understand myself and others. The meditation helps me to gain insight. Today I found out that seeking freedom is on my path in the near future. The sharing part is also very good. The group is warm and supportive. Thank you Joane! ^^
~ E. P. (Participant of The Truth Therapy Level 2 – Be Your Authentic Self)
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Same energy flow with TTT 1. The workshop is simple and powerful. I love the “movement work” that shakes away those energies I do not require anymore. Thank you Joane again for the Truth cards and calligraphy. I got an inspiration from those messages on the cards and calligraphy already. 🙂
~ Anonymous (Participant of The Truth Therapy Level 2 – Be Your Authentic Self)
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I love the flow of this workshop. The burn meditation helped me reach the core of me. I look forward to join again.
~ J. C. (Participant of The Truth Therapy Level 2 – Be Your Authentic Self)
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今天的TTT2 Workshop身體反應十分強烈，從未試過。但我知道detox是幫助我去感受內心最深的問題。我喜歡那個meditation，在過程中雖然沒有其他同學的經歷，但relaxation and peace是完全cover住我。我感受到平靜及好多好多的white light around me. Feel so relaxed. Love this process so much!!! Thank you!
~ Anonymous (Participant of The Truth Therapy Level 2 – Be Your Authentic Self)
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“一直以來都認為自己的情緒控制得很不好，話喊就喊，d 眼淚會自己跌出黎！
但好多謝你，Joane! 原來眼淚是我表達的一種方式。
謝謝你的帶領，讓我更有勇氣找出更深層的自己，令原本植於心中的小朋友願意跳出來，那種很開心而又untouched的是Joy, 這次是真正走進了Source Energy, 那感覺非常實在。
真實，源於我們願意接受，及看到真正的自己。^v^ “
~ Z. C. (Participant of The Truth Therapy Level 2 – Be Your Authentic Self)
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“認識Joane Naboka是一次很有趣的經歷。我們之間有共同的朋友，所以在Facebook上常常可以看到彼此的post，只是我們一直只停留在按 ”like“ 的關係，沒有直接交流；直到2016年5月，讀到她一篇post，很有感覺，便冒昧約她出來見面，老套點說，我們真的一見如故，一點也不像第一次見面，之後每次在我快要不行時，這個人便會突然message我，然後拋下一句話、一幅畫，甚至在電話中做一個session，把我從情緒深淵裡拉出來。
她的Private session看起來沒有很神，只是一層一層的，揭開阻礙我看見自己真實情緒的生存伎倆，讓我可以全然地感受自己當下的情緒，沒有批判，沒有好或者不好，不華麗，也不骯髒；坦白到就如閒話家常一樣，直到我看到之前讓我不安的情況，心裡變得很平和，甚至平和也不是，最接近的感覺是沒有任何 “attachment”，便聽到她說一句「好了」。每一次的電話急救session之後，都會真的好了，不單止情緒，連帶身體狀況也好過來了。
一天她邀請我去她的Truth Meeting，主題是「治情傷」。人在江湖，誰沒有遇上過幾枚人渣，因為他們而傷痕纍纍？有正確的邀請，當然接受。在這個Meeting中，發現我的「情傷」不單單來自於我的情人，也來自於不同的人，包括父母、工作夥伴、朋友、伴侶，而課題通通都是「沒有被acknowledged」。在Meeting裡，我說了因為面子而沒有說出口的話，沒有哭得死去活來，只有淡淡的無奈。當時還告訴Joane，可能因為這個meeting是比較「容易入口」，並沒有如她在Private session中處理的那麼深入；話口未完，一個接一個的 “acknowledgment” 相繼出現：之前視我作理所當然的，竟然主動發message告訴我他們非常重視我的價值和付出；從小希望得到的讚美，也在這個時候收到了。想不到我以為的淺嚐，效果依然是那麼震撼。
朋友問我，她的Private Session值不值得試，我很坦白地說，如果你是期待有什麼很神的過程，什麼光光愛愛的，什麼召喚誰誰來愛你給你能量的，你不用去做，因為你不會得到這些；Joane的Private Session是給那些真心願意扭轉困境的人，沒有糖衣包裝，只有真實反映當下的狀況，如果你有這份勇氣去面對最赤裸的自己時，你不要去「試」她的Session，請你讓自己全然的經歷她的Session，你會發現，世界原來是充滿色彩的。〞
～L. P. (Participant of The Truth Meeting ~ Love Wound)
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Dr Joane Naboka 
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